Hur känns sammandragningar?

När du blir gravid börjar livmodern genast träna upp sig för en förlossning. Det gör den genom att dra ihop sig, då kan du känna en sammandragning. Med andra ord kan du känna sammandragningar under hela din graviditet. I den här artikeln går vi igenom hur en sammandragning känns, men även när det är dags för födsel och när du bör söka vård.

Så känns en sammandragning

Det är olika för alla när de börjar känna sammandragningar, till exempel en del känner av dem först i slutet av sin graviditet. Livmodern består av en muskelgrupp som sakta blir större under graviditeten, du kan då känna av den när musklerna drar ihop sig. Så, hur känns sammandragningar?

En sammandragning gör inte ont, däremot kan det kännas lite obehagligt. När livmodern drar ihop sig putar magen ut, samtidig som den känns spänd. Du kan ha enstaka eller flera sammandragningar i timmen, men de går oftast över om du slappnar av. Om du känner sammandragningar samt värk samtidigt, då kan det vara dags för förlossning.

Är det värkar eller sammandragning?

Om du känner sammandragningar, men ingen värk då är det inte en förlossning som har startat. När det är dags att föda kommer du känna värkar som ökar i intensitet, samtidigt som sammandragningarna är korta.

Känner du att sammandragningarna är smärtsamma, och dessutom inträffar var tionde minut? Ja, då är det dags att föda ditt barn. Är det däremot för tidigt i graviditeten, då kan du söka dig till akuten där de ger dig medicin som stoppar en eventuell födsel.

När behöver jag söka vård?

Eftersom att sammandragningar är en vanlig företeelse, behöver de flesta inte söka vård. Men det finns såklart undantagsfall. Till exempel om du har följande symptom;

• Om du har sammandragningar med smärta, som blir mer frekventa
• Sammandragningar inte upphör
• Känner ett starkt tryck mot underlivet
• Om du har vattnig flytning eller om det kommer vatten.

Ultraljud & behandling

En barnmorska kan inte se om du har förlossningsvärkar eller sammandragning. Därför undersöker de dig genom att antingen känna på livmoderhalsen eller med hjälp av ett ultraljud. Skulle värken bero på att en förlossning har startat för tidigt, då kan du få medicin som stoppar förloppet och hjälper livmoderhalsen stänga sig igen.

Minska sammandragningar

Även om sammandragningar är normalt kan det kännas skönt att lindra dem. Vårt främsta tips är att försöka slappna av, till exempel genom att bada, eller duscha varmt. Men att få massage hjälper också. Skulle din eventuella partner inte vara tillgänglig, då finns det bland annat span som erbjuder gravidmassage.

Fullt normalt

Sammandragningar är med andra ord inget farligt, även om det kan kännas obekvämt. Det är endast din livmoder som drar ihop sig och förbereder din kropp för en förlossning. Du kan börja känna din livmoder dra ihop sig så fort du är gravid. Men de kan även börja kännas vid vecka 20, eller så sent som i de sista gravidveckorna.

Oavsett när de börjar kännas, så är de fullt normala. Det enda du behöver göra är att försöka slappna av om de blir obehagliga. Känner du dock sammandragningar tillsammans med smärta, då kan det vara dags att söka vård.