hur snabbt smittar magsjuka

Hur snabbt smittar magsjuka?

Magsjuka är ett vanligt fenomen varje år. Om man är småbarnsförälder är det lätt att bli smittad. Barnen träffar andra barn och kan sprida det på det sättet. I den här artikeln kommer vi att gå igenom hur magsjuka smittar och hur du gör för att hantera det. Det finns några saker du kan tänka på om du skulle bli drabbad av den försmädliga magsjukan.

Hur smittar magsjuka?

Magsjuka kan smitta på flera olika sätt. Du kan både bli smittad av bakterier men också av virus. Därför kan det bero på olika saker. Här är några av de vanligaste anledningarna till att man blir smittad av magsjuka.

Varit nära en annan person som är magsjuk
Ätit mat som en magsjuk person hanterat
Mat som är avsköljt i förorenat vatten
Druckit eller ätit förorenat vatten eller mat
Mat som inte är tillräckligt bra lagad
Ätit mat som inte har varit bra förvarat

Hur snabbt smittar magsjuka om man vill förbereda sig? Det kan dock vara svårt att svara på.

Vilka symtom finns det för magsjuka?

De vanligaste symtomen är för det första att man så smått kan känna att man får ont i magen. Men sedan kan det övergå i andra kroppsliga fenomen. Här är några exempel.

Ont i magen är ofta där det börjar. Små kännetecken som gör att du kan ana att något är på väg att hända.

Med illamående märker du att dina aningar kanske stämmer och du börjar må illa istället för att bara ha lite ont i magen.

Kräkningar är den fysiska reaktionen på de två symtomen innan.

Diarré kan också komma istället för kräkningar.

Något som också är vanligt är trötthet och ont i kroppen.

Vad kan man göra för att stoppa magsjuka

Det kan vara svårt att stoppa magsjuka helt och hållet men några tips för att lindra kan vara bra att ha i verktygslådan.

Drick lite i taget fast oftare

När man är magsjuk förlorar man mycket vätska. Då är det viktigt att hålla kroppen väl balanserad med vätska. Därför bör du ta några klunkar vatten lite då och då för att upprätthålla en jämn vätskebalans.

Konsekvenser av att inte se till att kroppen har ett tillräckligt förråd med vatten är till exempel uttorkning och vätskebrist. Dessa två är otroligt farliga för barn och personer som är äldre.

Ät något litet

Eftersom kroppen gjort sig av med så mycket näring om du till exempel har kräkningar vid magsjuka, behöver du äta något. Detta behöver inte vara en hel måltid utan det räcker med att få i sig något litet.

Hur gör man för att förhindra att det sprids?

Det är svårt att helt och hållet se till att magsjuka inte sprids men några tips kan vara att till exempel tvätta händerna ordentligt.

Du kan också se till att använda olika knivar och köksverktyg när du skär olika ingredienser till matlagning. Se också till att diska allting noggrant så fort du har använt dessa för att förhindra att bakterier sprids.

Mat som har varit varm bör kylas så fort som möjligt och sedan förvarar du den på ett kallt ställe.